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WAMNET
「グループホームあらた」は、福祉、保険、医療の総合情報サイト”WAMNET”に掲載され、評価を受けています。 ひとことメッセージ
健康の話
人間の身体の約70%は水分で構成されており。その身体を満たしているお水は、毎日摂取する水分などによって入れ替わっています。また、毎日摂取する食べ物から養分を吸収して、身体の各部に運ばれ、新しい血となり、肉となり、臓器を構成する細胞になっていきます。その時入れ替わる不要となった老廃物は、便や尿や汗となって体外に排泄されていくのです。これらの一連の営みを、新陳代謝といいます。新陳代謝のおかげで私たちは体内を常にきれいに保ち健康を維持できるのです。私たちが、毎日身体に取り入れているお水が健康に大きく関与していることは、言うまでもなく大切なことなのです。 水と健康 アクセスカウンタ
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